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Ma vision de la naturopathie

J’ai une vision moderne de la naturopathie, basée sur ma formation scientifique. Je crois en une médecine intégrative qui réunit le meilleur des médecines traditionnelles ou alternatives et de la médecine conventionnelle pour une prise en charge complète et plus efficace des troubles de santé.

La naturopathie permet de soulager et accompagner des troubles chroniques de manière naturelle, mais son action est avant tout préventive.

Éviter l’apparition de la maladie plutôt que de la combattre et redonner au corps tous ses moyens de défense et d’adaptation est une stratégie performante et durable.

Les troubles et maladies surviennent principalement lorsque l’alimentation est inadaptée, le stress est devenu chronique, le sommeil se trouve dégradé, la sédentarité s’est installée, les toxines sont accumulées dans notre corps.

« Que ton aliment soit ta seule médecine », Hippocrate

Mon premier axe de prise en charge est l’alimentation. Elle est le carburant principal fourni à notre organisme pour assurer son fonctionnement. Le corps humain est capable des exploits les plus grandioses s’il peut fonctionner à son plein potentiel.

La gestion du stress, ce tueur silencieux si ordinairement présent dans nos vies trépidantes, est pour moi un second levier indispensable pour une santé et un mieux-être durable.

Mais il arrive qu’en cas de déséquilibres importants, une intervention supplémentaire soit nécessaire. La phytothérapie, l’aromathérapie ou la micronutrition par exemple permettent alors d’apporter des solutions naturelles, efficaces et individualisées.

La nature offre d’innombrables ressources pour être en bonne santé, préserver sa vitalité, et être heureux.

J’ai à cœur de vous accompagner vers l’autonomie en matière de santé en retrouvant vos capacités d’écoute des signaux de votre corps et en vous donnant les clés de son fonctionnement pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Faire le choix de vivre mieux, en accord avec ses besoins et avec plus de naturalité est un chemin qui peut parfois paraître long et demander beaucoup d’efforts. Mais je vous guiderai avec bienveillance en m’adaptant à vos goûts, vos possibilités et votre mode de vie, à votre rythme, en évitant les frustrations.
Pour trouver votre juste équilibre, un nouvel élan dans votre vie et atteindre votre plein potentiel.