Mieux manger ET mieux grimper
Le premier stage pour progresser en escalade ET en nutrition !
Du samedi 1er au dimanche 2 Juin 2024, entre 2 séances de grimpe coachées par Amélie de Expédition Verticale, vous apprendrez à adapter votre alimentation à votre dépense énergétique, vos besoins, votre mode de vie, et vous pourrez me poser toutes vos questions en direct tout au long du week-end.
